Фитнес для "капхи"
Тип "КАПХА".
Люди, у которых преобладает этот тип, живут под девизом "хладнокровие".Они являются спокойными, стойкими и уравновешеными личностями, с большой жизненной силой и с большой выдержкой выдержкой.Они твердо стоят на земле обеими ногами и могут быть названы"прилежными муравьями", которые даже тяжелую работу способны выполнять с выдержкой и большой энергией.
Упражнения для "капхи"
Поскольку людей этого типа не так легко вывести из состояния покоя, их ;жизненный жизненый ритм характеризуется медлительностью. Им нужно больше времени, чем людям "вата" и "питта", чтобы переработать новые впечатления. В соответствии с этим они обладают и хорошей длительной памятью. Все решения медленно обдумываются, а затем осознанно принимаются. К их образу жизни относится также удовлетворенность фактической ситуацией и стремлением сохранить ее.Они не способны рано вставать; они медленно просыпаются. и любят дольше других полежать в постели. Уравновешеный тип "капха" обычно обладает отличным здоровьем и хорошей сопротивляемостью различным заболеваниям.
;Телосложение людей типа "капха" характеризуется силой и тяжестью.ногда они выглядят несколько приземесто, имея широкие бедра и плечи.Впрочем, проблемы с весом и медлительностью пищеварения нередко создают трудности для такого типа. В частности, во времена душевных кризисов люди типа"капха" ;имеют склонность искать утешения в еде.Они оказывают предпочтение острой пище.
ЖИЗНЕННЫЙ ДЕВИЗ - ХЛАДНОКРОВИЕ
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru |
